社団法人全日本断酒連盟 ZDR
あなたは大丈夫?

こんな飲み方していませんか

アルコール依存症自己診断法(CAGE)
Cutting down・Annoyance by criticism・Guilty feeling・Eye-openers

【質 問】
(1)飲酒量を減らさなければいけないと感じたことがありますか
(2)他人があなたの飲酒を非難するので気にさわったことがありますか
(3)自分の飲酒について悪いとか申し訳ないと感じたことがありますか
(4)神経を落ち着かせたり、二日酔いを治すために, 「迎え酒」をしたことがありますか


【診 断】
○4項目のうち 1 項目でもあてはまればアルコール問題の可能性があります
○今までの生涯で 2 項目以上があてはまればスクリーニング上アルコール依存症者とされます。


【対 策】
思いあたるようなら、アルコール専門病院で診察をうけるか、断酒会に相談しましょう。
「いや、自分はちがう、まだ、大丈夫だ」は、いけません。
アルコール依存症は進行性の病気です。治療が遅れると取り返しが難しくなります。


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